習慣 ①：影響圈 vs 關注圈：你想當旁觀者還是主宰者？
史蒂芬柯維在他的著作《與成功有約》中提出這個觀念！關注圈則是指我們可以關注，但無法改變的部分。例如，健康、天氣、其他人的行為、世界局勢等。影響圈則是指我們可以掌握，並做出改變的部分，像是自已的工作、學習及生活等等。
而史蒂芬認為大家應該將生活重心放在影響圈，也就是我們可以改變的部分，而不是那些僅能關注卻無力改變的地方。因為，只有在影響圈中，我們才能真正創造價值，實現自己的目標。
✧ 以考試為例：
考試的難度、題目內容等都是我們無法改變的關注圈因素。
⭢ 從影響圈下手，採取實際行動，調整自己的讀書方式、進度，來提高自己的應試能力，從而影響考試的結果。
另外也可以注意自己在面對問題時，是否常用「如果可以」、「我辦不到」、「我不得不」等字眼來逃避！一旦出現這些念頭，就可以運用影響圈與關注圈的概念，思考能不能先在影響圈內做些什麼行動與改變！要提高生活效率，就要練習將力氣放在對的地方，才不會一窩蜂地做了很多行動，卻發現都是徒勞無功！
習慣 ②：以終為始，目標引領成長
以終為始的意思是只我們要先知道目標與願景，才能知道如何開始，並更有效地去規劃、實踐！而要確立願景，你可以試試看從以下幾個問題發想，或是從生活、未來你將扮演的角色下手。
✧ 如果你還不確定自己的願景，你可以問問看自己：
▪︎ 你擅長什麼？
▪︎ 你想成為什麼樣的人？
▪︎ 如果沒有限制，你想過什麼樣的人生？
✧ 從生活正在扮演或未來你將扮演的角色中發現目標 ⭢ 列出使命 ⭢ 規劃行動：
① 正在扮演一名「學生」
▪︎ 目標：成為一名兼顧成績與娛樂，不讓父母擔心的學生，並考上理想的大學
▪︎ 計畫：規劃進度，認真學習以提高成績，並多多參加課外活動
② 未來希望成為一名「醫生」
▪︎ 目標：進入醫學系，成為一名救死扶傷的醫生
▪︎ 計畫：在課餘時間探索生物領域，培養相關知識與能力
習慣 ③：要事第一，做對的事
上面兩項習慣都在教大家如何做出行動，不過在列出這些代辦事項後，我們也需要懂得如何有效率地執行！而要事第一就是是指我們在一堆代辦事項中，要可以區分輕重緩急，從關鍵緊要的事情開始處理，才不會在最後發現最重要的工作沒時間完成。
✧ 要實踐要事第一，可用如下管理矩陣，將任務根據重要度與急迫度分成四類：
① 重要且急迫：有期限壓力的任務，例如今天要報告的簡報。
② 重要但不急迫：時限還很長，但有重要價值的任務，例如學習歷程檔案、自主學習計畫等。
③ 急迫但不重要：沒什麼重要性卻又非得處理的任務，例如接聽不重要的電話。
④ 不急迫也不重要：繁瑣或是無意義的任務，例如滑 Reels、社群媒體。
我們的最終目標是把精力集中放在「② 重要但不急迫」的事情上，讓自己有充分的時間認真地完成這些所謂的「要事」，不再急急忙忙的趕死線，而是一步一腳印地往目標前進！
今天和大家分享了提升效率的三個習慣，希望大家都能逃離死線地獄，成為能不疾不徐，腳踏實完成目標的效率達人！記得分享這篇給你身邊總是在喊「來不及」的朋友，也可以收藏這篇有用的貼文，讓自己成為效率大師！